一、行程概览（建议3-4天）
核心路线：福建（厦门/福州）→ 汕头 → 潮州 → 返程
主题：美食探索、文化古迹、海滨休闲
二、交通方式
- 高铁（推荐）：厦门北至潮汕站约1.5小时，福州南至潮汕站约2小时；抵达后租车或搭乘公交/出租车进入市区。
- 自驾：厦门至汕头约2.5小时，福州至汕头约4.5小时，适合灵活游览多个景点。
- 大巴：福建主要城市有直达汕头或潮州的班车，经济但耗时较长。
三、每日行程规划
第一天：汕头经典游
- 上午：抵达后参观小公园历史文化街区，欣赏骑楼建筑，品尝老牌粽球、鲎粿。
- 中午：于福合埕牛肉店或杏花吴记牛肉火锅体验潮汕牛肉火锅。
- 下午：游览礐石风景区或西堤公园，傍晚前往海滨路观日落。
- 夜晚：逛龙眼南路夜市，尝试生腌、砂锅粥、甘草水果。
第二天：潮州文化深度游
- 上午：乘车至潮州（约1小时），参观广济桥、牌坊街，品尝胡荣泉鸭母捻、腐乳饼。
- 中午：于官塘兄弟牛肉店享用新鲜牛肉火锅。
- 下午：游览开元寺、韩文公祠，体验工夫茶文化。
- 夜晚：欣赏广济桥灯光秀，夜宿牌坊街附近民宿。
第三天（可选）：揭阳或南澳岛延伸
- 选项A（文化）：前往揭阳游览进贤门、揭阳学宫，品尝乒乓粿、普宁豆干。
- 选项B（自然）：自驾至南澳岛，环岛游览青澳湾、风车田，品尝海鲜大排档。
四、美食精选清单
- 汕头：牛肉火锅、生腌海鲜、粿条汤、蚝烙、老妈宫粽球
- 潮州：牛肉丸、卤鹅、咸水粿、春饼、鸭母捻
- 小吃聚集地：汕头龙眼南路、潮州西马路、揭阳中山路
五、实用贴士
- 最佳季节：秋季（10-12月）气候凉爽，适合户外活动。
- 住宿建议：汕头可选万象城附近，潮州住牌坊街周边，便于夜间游览。
- 预算参考：人均每日约400-600元（含交通、餐饮、门票）。
- 文化注意：用餐时勿将筷子插在饭碗中，喝工夫茶可轻叩桌面致谢。
潮汕之旅将融合历史韵味与舌尖狂欢，这份攻略助您从福建轻松开启一段难忘的岭南文化探索之旅。